Seniorengymnastik
Übungsleiter: Lizzy Henrich
Zeit: Montag 18.30 bis 19.30 Uhr
Es werden alle Muskelgruppen bearbeitet, so daß man das Gefühl hat, um 2 cm größer geworden zu sein.
Propriozeptorisches Training und auch Sturzprophylaxe sind Themen bei uns. Aber der Spaß-Faktor ist immer an erste Stelle.“
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