Niedersachsen Corona-Verordnung März 2021

VfL startet Online – Kurse über Zoom

Besondere Zeiten fordern kreative Ideen!

Der VfL startet online Fitness!

Die Testwoche ist erfolgreich verlaufen…. Nun heißt es ab der nächsten Woche, stellt eure Turnschuhe bereit und hinein in die Sport Klamotten:

Die Turnabteilung des VfL Knesebeck bietet Euch/Ihnen ab Montag, den 18.01.2021 die Teilnahme an verschiedenen, regelmäßigen Trainingseinheiten über den Onlinedienst ZOOM an.

Ob Fit & Mix, Kraft & Balance, Yoga, Ausdauer & Kraft und Wirbelsäulengymnastik / Männergymnastik – unter der Leitung unserer qualifizierten Übungsleiterinnen Gunda, Lizzy und Vanessa wird bestimmt für jeden etwas dabei sein!

Probieren Sie / Ihr es aus!

Was brauchen Sie / was braucht ihr um teilnehmen zu können:

• nach Möglichkeit Mitgliedschaft im VfL

• Handy oder PC

• Zoom – Meeting App -> aus dem Internet auf das Endgerät laden (Kurzanleitung)

• Einladungslink, Meeting-ID und Passwort für den jeweiligen Kurs unter info@vfl-knesebeck.de anfordern

• Nichtmitglieder können über die genannte Email Adresse Zehnerkarten erwerben

Kursplan:

• Montags 19:00 bis 20:15 Uhr = Fit & Mix mit Gunda

• Dienstags 19:00 bis 20:15 Uhr = Kraft & Balance mit Gunda

• Donnerstags 19:30 bis 21:00 Uhr = Ausdauer & Kraft mit Lizzy

• Freitags 10:00 bis 11:00 Uhr = Wirbelsäulen - Gymnastik / Männergymnastik

• Freitags 18:00 bis 19:30 Uhr = Yoga mit Vanessa

Ihre / Eure Fragen richten Sie / richtet bittet schriftlich an info@vfl-knesebeck.de.