Ausdauer & Kraft - neues Sportangebot

Ausdauer und Kraft beim VfL Knesebeck

Der VfL Knesebeck erweitert sein bereits sehr umfangreiches Sportangebot um eine weitere Trainingsstunde in der Knesebecker Sporthalle: ab dem 17.06.2025 soll immer Dienstags ab 19:30 Uhr für mindestens 60 Minuten der Kurs "Ausdauer und Kraft" für alle Interessierten ab 16 Jahren starten. Die zertifizierte Übungsleiterin Tanja Moser wird einen hocheffektiven Mix aus Übungen für die Kraft, Koordination und Ausdauer in verschiedenen Intervallformen anbieten. Neben der Stärkung des gesamten Körpers steht auch der Spaß in der Gruppe beim gemeinsamen Training im Vordergrund.

Die Verantwortlichen freuen sich über eine zahlreiche Teilnahme am neuen Angebot.