Aerobic-Gruppe VfL Knesebeck auf Yoga Trip
Bereits zum 9. Mal reisten 12 Fitnessfreaks für ein Wochenende
zu einem Aktivprogramm des Verbandes für Turnen und Freizeit aus Hamburg.
In diesem Jahr stand im Maritim Seehotel in Timmendorf
Power-Yoga auf dem Plan. Von Freitagmachmittag bis Sonntagmittag
wurden in verschiedenen Übungseinheiten die Kräfte mobilisiert,
Energie aufgeladen, Ideen für den Alltag gesammelt, dazu Atem-und Entgiftungsübungen.
Ausgeglichen und beschwingt, sicher mit ein wenig Muskelkater und mit vielen Inspirationen für den Alltag
fuhren die Damen nach Hause zurück.
.jpg)
.jpg)
.jpg)